Lähtö ja jänikset
Lähtöpaikka
2025 lähtöpaikka on Dipolin edessä Luolamiehentiellä. Matkaa urheilukentältä lähtöpaikalle on n. 150 metriä. Lähtöön ryhmittäydytään noin 15 minuuttia ennen lähtöä. Muista varata aikaa lähtöpaikalle siirtymiseen ja seuraa kuulutuksen ohjeita. Edellisvuoden kokemusten perusteella olemme lisänneet lähtöryhmiä sekä rytmittäneet lähtöjä niin ettei lähtöalueelle syntyisi ruuhkaa.
2025 Matkojen alustavat lähtöajat
VUODEN 2025 LOPULLISET LÄHTÖAJAT VAHVISTETAAN ELO-SYYSKUUN VAIHTEESSA 2025:
Lauantaina 20.9.2025 - ALUSTAVAT lähtöajat - HUOMAA MUUTOKSET EDELLISEEN VUOTEEN:
klo 9.30 – 10.30 Minimaraton lähdöt
klo 11.00 Rantamaraton lähtö
klo 11.20 Rantavitonen + Aalto 5 ja Aalto walk
klo 11.45 Rantakymppi + Aalto 10
klo 13.10 Rantapuolikas lähtöryhmä 1
klo 13.20 Rantapuolikas lähtöryhmä 2
-> muutokset mahdollisia, lopullinen lähtöaika vahvistetaan elokuussa-25
Maratonin ohjattu lämmittely alkaa klo 10:40 Luolamiehentiellä lähellä lähtöä ja Puolimaratonin lämmittely klo 12:55 samassa paikkaan.
Maratonin ohjattu lämmittely alkaa klo 10:40 Luolamiehentiellä ja Puolimaratonin lämmittely klo 12:55 samassa paikkaan.
Jänikset
Espoo Rantamaratonilla palvelevat tasaista vauhtia juoksevat ja yleisimpiin tavoiteaikohin tähtäävät jänikset.
Jänisten tavoiteajat ovat:
Maraton: 3.30, 3.45, 4.00, 4.15, 4.30, 4.45, 5.00
Puolikas: 1.40, 1.45, 1.55, 2.00, 2.15, 2.30